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아픈 상처나 기억속에서 방황하면 방황할수록
당신의 마음은 실타래처럼 더욱 엉키기만 할 것입니다.
그것을 푸는 방법은 실타래를 따라가는 것이 아니라
실타래를 스스로 만들고 있다는 것을 알아차리고 멈추는 것입니다.
멈추는 힘이 강해지면 현재에 존재하게 되고,
긍정적인 방향을 선택할 수 있게 됩니다.
지나가 버린 일은 바꿀수 없지만,
지금 현재의 삶은 당신이 선택할 수 있습니다.
그것은 스스로 행복을 창조하는 길로 들어서는 길입니다.
 
-명상시대-잃어버린 나를 되찾는 행복한 시간(이은정) 중 -
Posted by 수야사랑

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